Норми продуктів харчування

№ п/п	Найменування продуктів	Денна норма на одну дитину
№ п/п	Найменування продуктів	Від одного до чотирьох років	4-6 ( 7 років)
1.	Овочі ( в т.ч. квашені від 4 років)	180 36	240 48
2.	Фрукти та ягоди	120	160
3.	Соки	48	72
4.	Фрукти та ягоди сушені	12	15
5.	Злакові, зернові та бобові	Крупи – 64 Макаронні – 11.2 Бобові – 23	Крупи –80 Макаронні – 14 Бобові – 29
6.	Картопля	66	82.4
7.	Хліб цільнозерновий	60	60
8.	Риба	16	24
9.	Птиця	54	72
10.	Свинина, телятина, яловичина	18	24
11.	Яйця	16	16
12.	Молоко та молочні продукти, рослинні напої, до яких додано вітаміни та мінеральні речовини	або молоко- 300 або йогурт – 200 або кефір – 200 або сир к/м -200 або сир тв. – 20 або сметана – 30	або молоко- 400 або йогурт – 250 або кефір – 250 або сир к/м -250 або сир тв. – 30 або сметана – 50
13.	Сир твердий або сметана ( обід)	Сир тв. – 4 або сметана – 6	Сир тв. – 6 або сметана – 10
14.	Масло вершкове	6	7.5
15.	Олія	13	14.5
16.	Сіль	2.1	3
17.	Цукор	25( ясла – 0)	25
18.	Какао	2	2.4
19.	Чай ( без кофеїну)	0.08	0.12
	Всього: ( середній показник у %)
	Білки	53	58
	Жири	44	56
	Вуглеводи	194	240
	Енергетична цінність	1385	1700

Норми продуктів харчування

Залишити відповідь Скасувати коментар